2017年 女の厄年は?結婚、妊娠、出産はNG!?

30代の女性の厄年は2回もあります。前厄、後厄もあわせると3年の厄年を2回も! …

血管年齢若返り体験談!実年齢+10歳から−18歳で28歳若返ってお肌つるつるになりました

血管の老化と聞いてドキッとする方、いらっしゃるのではないでしょうか? 「人は血管 …

超簡単米粉パンレシピ!玄米と米粉でパン作ってみました!ずぼらさんおすすめグルテンフリーレシピ

グルテンフリーに米粉 グルテンフリーダイエットが流行ったことによって注目された米 …

お年玉の相場はいくら?大学生は不要だけど、結構もらってるって本当?

いつの間にか上げる立場になってしまったお年玉。 クリスマスにお正月、一年で出費の …

初詣はいつまでに行けばいいの?女子におすすめ東京の初詣スポット

年末年始は、実家に帰省したり海外旅行したりテレビを見ながら寝正月・・。 過ごし方 …

【まとめ】甘酒の効果はダイエットだけじゃない!効果的な飲み方、作り方

甘酒ってお正月に配られる甘くて美味しい飲み物。 甘いものが大好きな私は、そのくら …

【保存版】彼氏に贈るクリスマスプレゼントおすすめ10選〜アンケートで見えた本当にほしいもの〜

気付けばもう、クリスマス。彼氏へのプレゼント今年はどうしよう… じっくり選ぶ暇が …

酵素玄米の効果をご紹介。作り方や実体験効果も

酵素玄米の効果を体感できた!便秘解消で痩せる?! おいしい炊き方から保存方法まで実体験付き解説

最近よく聞く「酵素玄米」(別名「寝かせ玄米」) 吉瀬美智子さん、石原さとみさんな …

ボジョレーヌーボー

ボジョレーヌーボーの飲み方、ど素人も失敗しない5つのポイント!簡単、美味しい飲み方のコツと料理まとめました

毎年11月が近くなると目にするボジョレーヌーボー解禁の文字。 そもそもボジョレー …

クリスマスプレゼント、毎年悩みますよね?しかも見る目が厳しい女子なら、なおさら。リーズナブルでしかも喜ばれるプレゼントを渡したい! そこで、時間のないあなたも、サクッと選べるように予算別におすすめポイントをランキング形式でご紹介 どれも、人気の品ばかりで、どんな相手に喜ばれるかも解説! これで、あなたの株も上がる事間違いなしです

クリスマスのプレゼント交換に最適!予算別 おすすめプチプラクリスマスプレゼントまとめ

クリスマスプレゼント、毎年悩みますよね?しかも、贈る相手が見る目が厳しい女子なら …

登山に必要な水はどのくらい?どんな容器がいいの?

あつい夏は、家でじっとしてるだけでも汗をかいて脱水症状に。 ましてや、登山中、と …

バーベリンリーフリゾート

バーベリンリーフリゾートでアユールヴェーダ三昧

心と身体のデトックスをしたくて、どうせ旅にでるならとデトックス旅行を計画。 アー …

バーベリンリーフリゾートでアーユルヴェーダトリートメント

アーユルヴェーダトリートメント開始 ドクターのコンサルテーションが終わってからい …

唐松岳ピークアタック時の夕焼けは最高だった

はじめての登山 テント泊!唐松岳と五竜岳テント縦走(1)

8月23〜24日と唐松岳&五竜岳のテント縦走に挑戦してきました。

ピラティスを始めて3ヶ月。・・経過は?

友人がピラティスで、おなかがへこんだ!というあつく語るのを聞いて以来いつかやって …

ランドネ山大学に参加してみた

山ガールのバイブル『ランドネ』で山大学参加者を募集してたので、ダメ元で応募してみ …

道志の森 キャンプ 場のアウトドアフェス「Natural High!」に行ってきた

毎年5月の恒例、山梨の道志の森で行われるアウトドアフェス「NaturalHigh …

吉祥寺のマクロビオティックカフェ ヒトト【閉店】

吉祥寺でマクロビオティックの料理教室を営むOrganic Baseがカフェをリニ …

八丈島キャンプ2日目。行き当たりばったりでキャンプ堪能

八丈島でどうしてもやりたかったのは、八丈富士登山と温泉に行くこと。 1日目でその …

八丈島で八丈富士登山と地物堪能してきた

2014年のGWは、御蔵島でドルフィンスイム&八丈島キャンプに行ってきました