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酵素玄米(寝かせ玄米）でダイエット！1日目

大人気の酵素玄米。玄米よりももちもちでとにかく美味しい！おまけに栄養満点といいことづくしで大人気！その酵素玄米を食べ続けることで、身体をリセットするダイエット法があります。蔵前の店舗で7年前から寝かせ玄米を提供してい...

久しぶりに友人とランチ。予定していたカフェがなんと一杯。平日の昼なので大丈夫だろうと油断していましたがお店のキャパが小さく待たないと入れないになるとのこと。一足早くついていたので、友人が来る前に、代わりに良さそうなお店...

この記事を書いてる2016年12月現在、TBSドラマで話題の「逃げるは恥だが役に立つ」恋ダンスを始め平匡さん役の星野源さんの本も売れるなど大人気ですね。星野源が出演する、TBS火曜ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』は...

あつい夏は、家でじっとしてるだけでも汗をかいて脱水症状に。ましてや、登山中、とくに夏の登山は思った以上に汗をかきます。私のおすすめは、1.5リットルをハイドレーションにいれ、５００mlを他の容器に入れておく事。ハイ...

友人がピラティスで、おなかがへこんだ！というあつく語るのを聞いて以来いつかやってみたいと思っていました。しかし、仕事が忙しくスタジオになんか通えない！と諦めていた。 Sponsored Link Sponsored Li...